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詳細資料ISBN：9789865853013 叢書系列：悅讀健康系列-身心靈書房 規格：平裝 / 264頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 東方比利找回抗癌健康力．60天改變身心靈健康課程大公開！ 生命勇士東方比利與18位健康美模女的實踐分享 東方比利近20年來兩度憑藉著信心與毅力戰勝血癌， 並持續帶領民眾學習健康飲食、運動健身、音樂繪畫、 心靈及衣療改造、喜樂行善，一起活出生命的驚嘆號！ 他讓身材發福者重現窈窕的曲線找回自信心， 也讓中年人找回青春的魅力、銀髮族重現健康的活力， 更讓慢性病患及癌友們也積極面對病魔活出生命的色彩！ 這一次，東方比利將他的60天改變身心靈健康課程內容大公開，他於2012年在新加坡舉辦過兩場60天實踐健康瘦身的活動，每一場都是50位學員參加；每一場都共同減去超過200公斤以上的體重！ 這60天活出健康快樂課程包含五大主題： 1.運動健身 2.健康烹飪 3.藝術創作 4.衣療改造 5.心靈改造 並分享其中18位從外在的身體到內在的心靈，活出健康、美麗又有愛心的模範女性的實踐分享過程，並將這18位女性簡稱為「美模女」，讓您也一同親身感受60天改變身心靈健康課程奧妙之處，從而一同邁向更健康快樂的人生！ 【特別收錄】 ．全彩圖解 升級版拉伸操示範 ．15套早午晚餐健康食譜分享 ．DVD內含東方比利健康美味食譜教學示範&東方比利繪畫教學示範作者簡介東方比利 ．曾為臺灣藝人，1986年轉戰東南亞發展，正式成為新加坡電視台暨廣播電台主持人。 ．曾獲新加坡廣播及電視最高榮譽金嘜獎（18項獎項及電視紅星大獎）、「新加坡廣播天王」美譽、新傳媒三大中文電台最愛歡迎DJ獎、最受歡迎主持人獎、最佳節目主持獎、最佳節目製作獎、最多才多藝DJ獎等。 ．1993年不幸罹患血癌，經過治療與改善飲食、持續運動、找到信仰等，1995年漸漸康復。16年後(2007年)血癌復發，2009年底赴美接受骨髓移植，配合醫生治療需要，增胖近25公斤，立志治癒後半年內要健康控管體重。 ．2003年創辦「新加坡癌症互助協會」，2007年在新加坡國會議員的建議下，更名為「365防癌教育協會」。 ．2007年舉辦新加坡第一屆十大防癌頒獎典禮(讓愛動起來)帶動新加坡全國運動健身。 ．2008年創辦「比利的家」，結合運動＆飲食＆生活規律工作室，積極在有限的生命中完成傳遞健康、分享健康、活出健康的使命目標。 ．2010年舉辦新加坡第二屆「把愛找回來」演唱會。 ．2011年持續帶領大眾一起健康飲食、運動健身、藝文創作、追隨上帝傳播福音、從事公益！ |
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資料來源：博客來
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